Zespół cieśni nadgarstka

 

Zespół cieśni nadgarstka jest typowym zespołem objawów, które zostają wywołane uciśnięciem nerwu pośrodkowego przez więzadło poprzeczne nadgarstka. Schorzenie występujące bardzo często w związku mniej lub bardziej specyficznym wykonywaniem pracy. Zbyt mocne wytężanie ścięgien nadgarstka przyczynia się do powstawania obrzęku mogącego wywoływać wspomniane uciskanie na nerw pośrodkowy. Jego obrzęk wpływa na zwiększenie dolegliwości bólowych. Schorzenie uwidacznia się przeważnie pośród osób pomiędzy 40 a 60 rokiem życia, jest schorzeniem występującym dwukrotnie częściej wśród kobiet. Poza pracą, innymi przyczynami wpływającymi na jego występowanie mogą być otyłość, doustne leki antykoncepcyjne, alkoholizm, cukrzyca i ciąża oraz stany zapalne w tym również zapalenie stawów.

Objawy

Typowymi objawami zespołu cieśni nadgarstka są dolegliwości bólowe oraz parestezje w tym bardzo często pojawiające się w nocy podczas snu. Czasami mogą przybierać tak silną formę, iż będą w stanie doprowadzić do przebudzenia. Ból promieniuje od nadgarstka w kierunku palców powodując zanikanie i znaczne osłabienie mięśnia kłębu. Bardzo często istnieje możliwość wystąpienia problemów z utrzymaniem przedmiotów, które mogą zacząć wypadać z rąk. Objawy mogą się nasilać i być bardziej dokuczliwe podczas uniesienie rąk do góry. Istnieje możliwość wystąpienia niedoczulicy na palcu 1, 2, 3, w schorzeniu tym brak występowania objawów w przypadku małego palca.

Rehabilitacja zespołu cieśni nadgarstka

Wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych obejmuje z reguły zakres ćwiczeń kończyn górnych, szyi oraz barku. Odpowiednio przygotowany zestaw ćwiczeń najlepiej jest wykonywać codzienne nawet, gdy nie odczuwamy dolegliwości. Jednym z najprostszych ćwiczeń jest naprzemienne zaciskanie i prostowanie dłoni. Bardzo ważna jest również właściwa pozycja kończyn podczas siedzenia i spania.

Zamów wizytę rehabilitanta