Zarazem skręcenia jak i zwichnięcia są jednymi z najczęstszych urazów występujących pośród osób prowadzących aktywny tryb życia i uprawiających różnego rodzaju sporty. Oczywiście nie oznacza to wcale, że tego rodzaju urazy nie mogą się przytrafić każdemu z nas i chociaż ich objawy w pierwszym okresie mogą wydawać się niemalże takie same to nie mniej jednak nie należy mylić i utożsamiać ze sobą w jednoznaczny sposób tych dwóch różnych urazów.
Objawy i rozpoznanie
W przypadku skręcenia stawów uszkodzeniu ulegają ich struktury miękkie, natomiast struktury kostne w samoistny sposób powracają do swojej poprzedniej, pierwotnej pozycji. Objawami najbardziej typowymi dla skręcenia stawów są na pewno duży ból, nasilający się przy próbie wykonywania ruchu, obrzęk skręconego stawu oraz częściowo ograniczona ruchomość stawów, ewentualnie zbyt duża hipermobilność stawu. Widoczne może być również zasinienie miejsca, w którym wystąpił uraz. Pierwsze i najbardziej typowe postępowanie w przypadku dojścia do skręcenia stawu polega głównie na jego unieruchomieniu, zastosowaniu środka przeciwbólowego i obłożeniu skręconego stawu zimnym okładem. Skręcenie stawów jest zazwyczaj nieco łagodniejsze od urazu w postaci zwichnięcia.
W wyniku wystąpienia zwichnięcia stawu dochodzi do uszkodzenia zarówno struktury kostnej stawu w postaci przesunięcia powierzchni stawowych, jak i struktur miękkich pod postacią uszkodzenia wiązadeł i torebek stawowych. Pojawia się całkowita niemożność wykonania ruchu, dlatego też bardzo ważne jest szybkie unieruchomienie zwichniętego stawu. Nie posiadając fachowych umiejętności nie należy podejmować się nastawiania uszkodzonego stawu samemu. W przypadku tego urazu istnieje możliwość zastosowania leczenia farmakologicznego lub operacyjnego. Zarówno w jednym jak i w drugim urazie niezbędne jest prześwietlenie i oczywiście wizyta u lekarza specjalisty.
Rehabilitacja i przywracanie sprawności
Zarówno w przypadku skręcenia jak i zwichnięcia stawu wskazane jest właściwe przeprowadzenie rehabilitacji. W jej procesie wykorzystywana jest fizykoterapia oraz kinezyterapia obejmująca ćwiczenie uszkodzonego stawu. Stosowanie tych zabiegów pozwala na zniwelowanie zbyt dużych ubytków siły mięśniowej wynikającej ze znaczniejszych zaników mięśni.