Masaż głęboki

 


Masaż głęboki znajduje zastosowanie w leczeniu wielu różnego rodzaju dolegliwości i urazów pacjenta. Bywa coraz częściej stosowany w celu przywrócenia właściwego stanu głębszym warstwom mięśniowym. Bywa stosowany, jako jedna z form nadzwyczaj skutecznej terapii w leczeniu napięć o charakterze typowo przewlekłym powstającym w wielu różnorakich strefach ciała pacjenta. W doskonały sposób sprawdza się w leczeniu dolegliwości bolesnego barku, przy sztywności karku oraz napięciach mających miejsce w okolicach kręgosłupa lędźwiowego.

Umiejętnie wykonany przyczynia się do zniesienia lub znacznego zniwelowania wielu nieprawidłowości ruchowych. Różnica między masażem głębokim a typowym i zdecydowanie bardziej rozpoznawalnym masażem klasycznym, polega przede wszystkim na nieco innym wykonywaniu technik masażu. W przypadku masażu głębokiego wykonywane ruchy są wolniejsze o dużo bardziej intensywnym nacisku na tkankę koncentrując się głównie na strefie bólu i napięcia mięśniowego.

Głównym założeniem zastosowania masażu głębokiego jest zastosowanie technik wpływających na rozluźnienie mięśniowo – powięziowe oraz technik masażu tkanki mięśniowej. Masaż ten bywa stosowany w eliminowaniu:

  • dolegliwości bólowych o charakterze przewlekłym,
  • pewnych pozostałości po doznanym urazie,
  • wad postawy,
  • zespołu cieśni nadgarstka,
  • napięciu oraz skurczów mięśni,
  • innych dolegliwościach.

Techniki stosowane w masażu głębokim

  • stymulowanie mięśni do skurczu,
  • stymulowanie mięśni do rozciągnięcia,
  • ruchy podłużne,
  • dekompresja stawów,
  • techniki rozciągania i ugniatania mięśni.

Masaż głęboki jest jedną z form masażu typowo leczniczego, dlatego też powinien być przygotowywany i stosowany głównie przez specjalistę. Oczywiście nie oznacza to, że nie możemy stosować go w domu po wcześniejszej konsultacji z masażystą.

Zamów wizytę masażysty